Der Herbst ist die Zeit des Rückzugs und der Stärkung – in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht er für das Element Metall und die Pflege von Lunge und Dickdarm.
In dieser Online-Impulsreihe erfährst du, wie du mit der passenden Ernährung Körper und Geist optimal auf die kühleren Monate vorbereitest.

Das erwartet dich:

• Kompakte, leicht umsetzbare Impulse zur TCM-Ernährung im Herbst für die ganze Familie

• Tipps zu saisonalen Lebensmitteln und wärmenden Kochmethoden

• Alltagsfreundliche Rezepte für mehr Energie und Wohlbefinden inkl. Gesunde Jause 

• Raum für Fragen und Austausch

Details:
Start: 12.09. - 14.09.2025
Dauer: 2 Tage
Online via E-Mail – bequem von zu Hause aus
Teilnahmegebühr: € 25.-

Für wen?
Für alle, die sich nach mehr Energie, innerer Balance und einer natürlichen, jahreszeitgerechten Ernährung sehnen – ob Einsteiger oder TCM-erfahren.

Anmeldung & Infos:
jahreszeitenkueche@gmail.com

Mach dich bereit für einen genussvollen, kraftvollen Herbst – mit TCM-Impulse, die wirken.