KLARER KOPF - MEHR ENERGIE! ZUCKERFREI! JETZT!
2-Tages Online-Seminar: Zuckerfrei leben – Gesundheit stärken & Genuss neu entdecken
Willst du Zucker endlich bewusst aus deinem Alltag verbannen und dabei nicht auf Genuss verzichten?
Dieses intensive 2-Tages-Seminar zeigt dir, wie Zucker deinen Körper und speziell deinen Darm beeinflusst, wie du Heißhunger und Energie-Tiefs vermeidest und wie du mit cleverem Meal-Prep und leckeren Snacks dauerhaft zuckerfrei leben kannst.
Tag 1: Zucker & Körper – verstehen und entgiften
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Die verschiedenen Zuckerarten: Natürlich vs. zugesetzt
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Auswirkungen von Zucker auf Immunsystem und Stimmung
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Erste Schritte zur Zuckerreduktion – was dein Körper braucht
Tipps und Tricks für den Einkauf und das Erkennen versteckter Zuckerfallen
Tag 2: Zuckerfrei praktisch – Meal-Prep & gesunde Jause
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Meal-Prep für zuckerfreie Mahlzeiten
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Gesunde, einfache und schnelle Rezepte für Snacks und Jausen ohne Zucker
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Strategien gegen Heißhunger und Gelüste
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Motivation und nachhaltige Veränderungen in deinem Alltag etablieren
Für wen ist dieses Seminar geeignet?
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Alle, die bewusst auf Zucker verzichten möchten
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Alle, die ihre Gesundheit mit Ernährung stärken wollen
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Alle, die praktische Anleitung und Motivation für eine zuckerfreie Ernährung suchen
Deine Vorteile:
✅ Fundiertes Wissen mit wissenschaftlichem Background
✅ Praxisorientierte Tipps und Rezepte, sofort umsetzbar
✅ Seminar als Online-Format per E-Mail – bequem von zuhause aus
Seminarinfos:
📅 Datum: 04.09. - 05.09.2025
⏰ Uhrzeit: 09:00 Uhr
💻 Ort: Online - per E-Mail
💶 Preis: € 35.- (Early Bird: € 30.- bis 20.08.)